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宝宝喝了5个月粥体重偏轻?儿科医生:2岁之前3种辅食少吃

时间:70-01-01 08:00 来源:

  前两天逛微博,看到一个新闻,杭州90后的小骆,从儿子出生就辞职在家当起了“全职宝妈”,后来孩子满了一周岁,就请了阿姨照顾,自己重新回去上班。可是没想到,家政阿姨照顾了半年,孩子越来越瘦,现在1岁半了,比标准体重轻了3公斤。

  原来,这位家政阿姨不会用破壁机等电子产品,给孩子添加辅食时只会做小米粥,面汤,小骆也提醒过,可以给孩子包馄饨,做点海鲜粥等,可是阿姨觉得孩子胃口不好,花时间做了也就吃两三口,那么麻烦,老话说:“小米粥养人”,所以还是给孩子做粥吃吧。

  直到不久前,小骆带孩子去医院做检查,在另一个城市,特网吧高手网开奖医生说,孩子营养不良,发育滞缓,在听到孩子一直在喝粥时,更是生气的斥责小骆:太无知了!

  一般来说,宝宝从6个月开始添加辅食,喂奶量相对减少,就要求辅食足够营养,才能满足孩子的身体发育,很多宝妈疑惑:明明宝宝胃口很好,吃得多,而且都是有油水、有营养的辅食,怎么孩子长得比别的宝宝“落后”呐?

  很多老一辈,把清粥、米汤视作“最佳辅食”,实际上,这些“清汤寡水”虽然好消化,宝宝喝了不容易上火,但是主要成分就是淀粉,营养密度非常低,而且饱腹感强,孩子的胃本身就小,喝了清粥会影响喝奶量,导致营养摄入量不足,难以满足孩子身体发育的需要。

  建议:粥加料,不要只给宝宝做清粥,可以在里面加肉泥、菜泥或者鱼肉等,例如香菇肉末粥,菠菜末鸡肝粥等,食材多种多样,孩子摄入的营养更加均衡,而且味道不单调,孩子也喜欢吃。

  水果营养丰富,用来做辅食,可以给孩子补充膳食纤维、矿物质、维生素等,但是宝宝咀嚼能力差,所以很多宝妈会选择给孩子鲜榨果汁喝,殊不知,水果中不溶性膳食纤维,在榨汁时会直接被破坏,维生素C等成分也会损失很多,剩下大量的糖分,让果汁变成一杯“糖水”,孩子喝了不仅不能补充营养,还给脾胃带来了很大的负担。

  建议:汁改泥,如果想让孩子吃水果,补充维生素,不妨把水果切成小块,研磨成泥,而不要榨成汁,这样容易咀嚼、好消化,也能最大程度的保留水果中的营养物质。

  还有的家长,觉得肉汤、骨头汤有营养、有“油水”,能把孩子养的白白胖胖,可实际上,骨头中的钙和肉中的营养成分很少能溶解在汤里,宝宝喝一大盆汤,比不上吃一口肉,而且,汤里的油脂和嘌呤含量较高,会影响孩子的身体发育。

  建议:养脾胃,从给孩子添加辅食开始,就要注意养护脾胃,隔三差五喝点双低聚乳清,促进脾胃发育,让孩子更容易接受新的食物,让消化更顺畅,避免孩子积食,提高营养的吸收率,有助于孩子发育、长个。返回搜狐,查看更多

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