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雪梨枸杞燕窝的功效与作用_健康频道_东方资讯

发表日期:2020-08-15 15:38  作者:admin  浏览:

雪梨枸杞燕窝作为雪梨燕窝的一种,不仅口感更好,而且其中所含的营养更加丰富,保健功效也会更好一些。但是对于雪梨枸杞燕窝的功效与作用大家可能不太了解,所以本文就给大家具体的说说。

雪梨枸杞燕窝的功效

雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

将枸杞、燕窝和雪梨三种食材炖煮在一起可以有效的滋阴止咳,化痰清肺,改善咳疾。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”而且枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效,还具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生的作用。

燕窝具有滋补美颜,补气养肺,增强免疫力的功效,燕窝中所含的营养成分极高,有许多微量元素对人体有好处,吃燕窝有助于美容养颜,补血活血,让身体充满活力,调节内分泌,保持免疫系统的完善,增强抵抗力的作用。

而将枸杞、燕窝和雪梨三种食材炖煮在一起不仅可以有效的滋阴止咳,化痰清肺,而且还可以有效的美容养颜,抗击衰老,调节人体的内分泌。此外,由于三种食材都具有一定的养肝明目功效,所以雪梨枸杞燕窝在一定程度上可以养肝明目。

雪梨枸杞燕窝可以有效的美容养颜,抗击衰老,调节人体的内分泌,并且具有一定的养肝明目功效。

雪梨枸杞燕窝的做法

相信通过上文的介绍,大家会发现雪梨枸杞燕窝的功效要比雪梨燕窝的功效好很多,而枸杞在我们的生活中又非常的常见,所以很多人在现在都想将枸杞、雪梨和燕窝三种食材放在一起炖煮,但是雪梨枸杞燕窝的做法是怎么样的呢?下面我们就具体的说说。

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、雪梨洗净去皮切块,枸杞洗净。

3、雪梨、枸杞、燕窝一起放入炖盅,隔水文火炖煮30分钟,加入适量冰糖调味即可。

雪梨枸杞燕窝不仅做法简单,用料常见,而且具有极强的保健功效,非常适合有咳疾的人食用。

综合来讲,雪梨枸杞燕窝作为一种用止咳燕窝,其不仅口味更加清甜可口,用料简单,而且保健功效也是非常明显的,是非常适合我们在日常滋补的时候食用的。

中国食用燕窝的历史可追溯到明朝,燕窝成分含有蛋白和丰富的燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。

燕窝与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,能安胎补胎,促进胎儿智力发育,还可养颜美容、淡斑祛斑、美白肌肤、祛除妊娠纹,是极富营养价值的滋补品和礼品。

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